Voel memory spel

Train je concentratie, geheugen en je zintuigen! Bij deze voel-memory zitten 10 houten doosjes, deze bevatten verschillende materialen. De paren moeten bij elkaar gevonden worden op basis van gevoel. Zelfs voor jonge baby's kan het spel gebruikt worden om het gevoel van verschillende materialen te ontdekken.

Leeftijd: vanaf 3 jaar
Afmetingen: ongeveer 26 x 10 x 3,5 cm
Geproduceerd: buiten Europa, zie hier ons Europese assortiment

Kinderpsycholoog Diede over mindfulness

Wat ik heel veel zie als kinderpsycholoog, maar ook om mij heen, zijn kinderen en jongeren die zich heel erg druk maken over dingen die zijn gebeurd en die nog gaan komen. Toetsen, spreekbeurten, nieuwe klas, kinderfeestjes, logeren, noem het maar op. Niet alleen kinderen maar ook volwassenen, ouders, hebben drukke hersenen die net doen of ze tijdmachines zijn. Ze reizen dan terug naar het verleden en vooruit naar de toekomst, maar zijn weinig in het hier en nu.

Onze zintuigen kunnen dat niet, je kan geen bloem ruiken die je vorige week zag en je kan geen zachte knuffel voelen die je volgend jaar pas krijgt. Onze zintuigen zijn juist in het hier en nu, ze laten je merken wat écht is.

Om deze reden doe ik veel aan mindfulness met kinderen maar ook zelf. Niet op de manier waarop mindfulness vaak ingezet wordt, om even te ontspannen en daarna weer door te kunnen, maar om te leren je focus te verleggen. Van die tijdreizende gedachtes naar je zintuigen in het hier en nu. Mindfulness, of focussen op je zintuigen, kan je trainen, door het vaker te doen lukt het makkelijker om je aandacht terug te brengen naar wat je hoort, ziet, ruikt of voelt.

Dat trainen hoeft niet met oefeningen die misschien zweverig of saai klinken, dat kan ook met een spel! Onze voelmemory is daar perfect voor. Door niet te kijken, maar te voelen welke twee houten potjes bij elkaar horen moet je je concentreren op dat gevoel en tadaa je bent aan het trainen. Op een super leuke, speelse en gezellige manier. Het is op verschillende manieren te gebruiken, zoek welke twee potjes bij elkaar horen, of probeer bijvoorbeeld aan elkaar te beschrijven wat je voelt.

Zo ben je samen bezig met waar het om draait, het hier en nu. Tegelijk is het een leuk uitdagend spel waar je ook onder andere geheugen en concentratie mee traint.